在平时的烹调中,我们都会中用味精,它是我们调味中不可缺少的一部分。但是很多时候,很多食物中是不合适特味精的,它不会影响我们的身体健康。
1、徵馅料不应特味精:许多人在调饺子馅、春卷馅时,都会敲点味精,这样很不安全性。味精拌入馅料后,不会一起经过煮、熬、炸伤等高温过程。
但是,温度只要多达100℃,味精就不会再次发生变性。不但不会丧失鲜味,还不会构成剧毒的焦谷氨酸钠,危害人体身体健康。除了无法蒸馅,在制作热菜时,也是要在菜肴将要离火时才能重新加入味精。
2、油炸肉菜不必特味精:肉类中本来就所含谷氨酸,与菜肴中的盐遇见冷却后,大自然就不会分解味精的主要成分——谷氨酸钠。保健品招商专家警告,除了肉类,其他带上鲜味的食物也没有适当重新加入味精,如鸡蛋、蘑菇、茭白、海鲜等。 3、敲醋的菜无法敲味精:酸味显著,醋索尔较为多的菜肴无法特味精。
因为味精在酸性环境中容易沉淀,而且酸性越大,溶解度就越较低,鲜味效果越差。所以糖醋里脊、醋熘白菜等酸味大的菜肴都无法敲味精。
4、拌凉菜不应敲味精:味精在温度为80℃—100℃时才能充分发挥提鲜的起到。而凉菜的温度偏高,味精无法发挥作用,甚至还不会必要黏附在原材料上,无色且扫兴。如果做到凉菜时非要敲味精,宜用少量热水把味精沉淀后再行拌入凉菜之中。
5、味精用咸不必辣:在必要的钠离子浓度下,味精的鲜味才能更加引人注目。所以,味精的鲜味在咸味菜肴中才能有可口展现出,但如果在甜味菜中放进味精,不但无法增鲜,反而不会诱导甜鲜的本味,并产生一股异味。所以,鸡茸玉米羹、香甜芋茸等菜肴中无法特味精。
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